Советы семьям, где есть алко и наркозависимые родственники
Существует понятие созависимости: люди, близкие к зависимым от наркотиков и алкоголя, нередко способствуют развитию и закреплению вредных привычек своими неправильными действиями и отношением. Созависимость часто развивается под видом неумелой помощи, неверного понимания между близкими людьми и родственниками. Психологами выработан ряд советов правильного поведения и отношения к этой проблеме. Рассмотрим их подробнее.
(Здесь подробнее о помощи созависимым в Перми).
- Важен принцип любви: когда человек знает, что его любят, и способен любить в ответ - он пойдет на любые испытания. Чаще говорите своим зависимым родственникам и друзьям, что вы их любите,и именно поэтому, вы готовы ко всему, что избавит их от алкоголизма или наркомании.
Не забывайте прежде всего о себе, как о наиболее вероятной персоне, способной спасти и помочь страдающему.
Живите полноценной жизнью, стройте планы, свое настоящее и будущее. Это будет как примером правильного отношения к жизни, так и основой для дальнейшей помощи. Нельзя допускать, чтобы ваша жизнь зависела от наркомана или алкоголика и его желаний. Ваше поведение должно быть нацелено на решение проблемы, а не на поиск виноватых. Не стыдитесь того, что ваш родственник употребляет. Этим вы признаете проблему как для него, так и для себя и окружающих: вы будете вместе решать ее. Круг возможного общения у зависимого сократится и не позволит занимать деньги и развивать вредные привычки.
Ваше поведение должно быть достойным.
Нет смысла выяснять, что привело зависимого человека к этой проблеме: все объяснения сведутся к тому, что или виновно окружение, или обстоятельства, или к утверждению собственной порочности и отказу от решительных действий. В любом случае это будет ложь и вам и самому себе, поэтому, оставьте разговоры и вразумления о вреде наркотиков или алкоголя, тем более, когда пациент не трезв.
Давайте помогать людям вместе
Это не сложно!
Люди нуждаются в вашей помощи!
Не угрожайте, но и не будьте голословны. Есть смысл приводить примеры людей, которые реально справились с зависимостями и стали жить здраво. Они могут подсказать, куда обратиться и отправить человека на лечение при алкоголизме или наркомании.
Ваша позиция должна быть твердой. Избегайте манипуляций над собой.
Шантаж, уговоры, угрозы – это способ проверить вас на прочность. Поддаваясь, вы становитесь спонсором зависимости. Рассказы о благих намерениях и попытках заполучить средства на лечение по сути - ложь. Важны шаги под контролем и действия к оздоровлению. Зависимые люди имеют много проблем: с законом, со здоровьем и взаимоотношениями. Но пока они не решат главную проблему – примут решение и встанут на путь к избавлению – другие проблемы никуда не исчезнут. Поэтому близко к сердцу воспринимать их не нужно. Жестко стоять на своем: шаги к исправлению ситуации должны быть сделаны, решение принято. Торговаться в этом случае нельзя: избавление от зависимости — это не предмет торга, а должное решение вопроса. Когда ваша позиция ясная, то выбора у зависимого не остается. Отказывать попыткам избавления нельзя, но нужно четко дать понять: шансов много не бывает.
Эмоции и чувства должны быть.
В доверительных беседах с больным человеком необходимо дать понять, каковы ваши чувства и переживания. Излишней впечатлительности не нужно: сопереживать ломкам или похмелью, депрессии или проблемам со здоровьем нужно конструктивно. Используйте тяжелое состояние, как повод обратится к специалистам и принять единственно верное решение. Давить, использовать угрозу и хамство нельзя, человек должен осознать проблему самостоятельно и пережить кризис. Эмоционально вы можете ему помочь, но не решить проблему.
Не отказывайтесь и не сдавайтесь. Возможно, вы единственный, человек, кто способен помочь. Не отчаивайтесь, не оставляйте близкого: сейчас есть и специалисты, и места, где зависимые люди получают действенную помощь и меняют свою жизнь. Ситуация всегда имеет выход, пока человек жив.